भोक लागेपछि खानु उचित कि भोक लाग्नुअघि ?

पाचन प्रणाली मानव शरीरको एक जटिल र महत्त्वपूर्ण प्रणाली हो, जसले खानालाई ऊर्जामा परिणत गर्ने, पोषक तत्त्वहरू अवशोषित गर्ने काम गर्छ । साथै बाँकी रहेको विकारयुक्त पदार्थ बाहिर निकाल्ने काम गर्छ । पाचन प्रक्रियाको प्रभावकारिता हाम्रो खानपानको समय, बानी र शारीरिक अवस्थासँग जोडिएको हुन्छ । यस्तोमा भोक लागेपछि खानु उचित हो कि भोक लाग्नुअघि नै […]