सुतेका बेला किन बन्द हुन्छ नाक, के छ उपचार ?

राति सुत्दा नाक बन्द हुने समस्या धेरैले अनुभव गर्ने एक आम स्वास्थ्य समस्या हो ।  यो अवस्थाले निद्रा खल्बलिनुका साथै दैनिक जीवनमा असहजता र थकान निम्त्याउन सक्छ । चिकित्सकीय भाषामा यो समस्यालाई ‘नेजल कन्जेसन’ भनिन्छ, जुन नाकको भित्री भागमा रक्त नलीहरू सुन्निएर वा म्युकस जम्मा भएर हुन्छ । राति सुत्दा यो समस्या किन बढी हुन्छ […]