हामीलाई धेरै मिठो लाग्ने ‘अल्ट्रा–प्रोसेस्ड’ खानेकुरा कति खतरनाक ?

केक, कुकिज, पेस्ट्रिज र आइसक्रिमले तपाईंको जिब्रोलाई कत्तिको लोभ्याउँछ ? यदि हेर्दा मुखै रसाउने परिकार स्वास्थ्यका लागि जोखिमयुक्त बन्न सक्छ । किनकी, यस्ता अल्ट्रा–प्रोसेस्ड खानेकुराले मोटोपन, मुटुरोग, मधुमेह र क्यान्सरजस्ता रोग समस्या निम्त्याउँन सक्छन्, जसले असामयिक मृत्युको जोखिम बढाउँछ । यस्ता खानेकुराको अत्याधिक सेवनले स्वास्थ्यमा दीर्घकालीन असर पार्ने र मृत्युको सम्भावना बढाउने विभिन्न अध्ययनहरूले देखाएका […]